Yoga

Un instant de détente, de bien être et de magie...

Quelques dates à suivre...

Avec vue sur le lac, entre les platanes du phare une pause bien-être adaptée au rythme des saisons est proposée par Natachafaitduyoga une fois par semaine. Les séances, bienveillantes, régénérantes et accessibles à touxtes, invitent à se relier avec l’état intérieur, prendre soin de soi et se ressourcer. À travers le mouvement, la respiration consciente et la méditation, la pratique permet d’harmoniser l’organisme, d’honorer le moment présent et d’augmenter son énergie vitale. Retour à la sensation, réveil du corps, libération du souffle, et relaxation sont au programme avant ou après la baignade.
 

JUILLET
SAMEDI 12 - 9h
SAMEDI 18 - 9h
LUNDI 27 - 7h30


AOUT
SAMEDI 1 - 9h
SAMEDI 8 - 9h
LUNDI 17 - 7h30
SAMEDI 22 - 9h
SAMEDI 29 - 9h


www.natachafaitduyoga.ch